boisson mangue et gingembre

Bonjour aujourd'hui je viens avec une recette de boisson très facile a faire  ,très bonne et surtout énergétique

100 ml de jus de citron

200 g de pulpe de mangue

zeste  d'une demi orange

120 ml de jus d'orange

3 g de gingembre frais en petits morceaux

si vos fruits ne sont pas sucrés ajoutez 1 c a s de miel

Mettez tout les ingrédients dans le blender et mixez.

Filtrez et mettez au frais,au moins 1 heure

Comments

[ratiba]

humm bien frai sa doit etre super bon bisous

[souska]

Une boisson energitique et pleine de vitamines.J'adore

[Pierre cuisine]

tres frais !! Pierre

[nawal]

j'aime le gingembre dans la nourriture mais j'ai pas encore essayer dans les boissons merci bis

[Kayababouch]

Une belle boisson tonifiante !!!! bisous

[Sophie]

Très rafraichissant!! C'est une bonne recette pour cet été!!

[fatia]

je te prends un verre pour la vitalité du matin, bonne journée

[armelle]

Bien bon et vitaminé ,bon w end!